Gesundes schokoladenkugeln rezept

Gesunde Kokoskugeln ohne Zuckerzusatz enthalten stattdessen Datteln, die einen wunderbaren Geschmack verleihen!Sie sind göttlich gut, und man kann nicht glauben, dass sie keinen zugesetzten Zucker enthalten. Sogar meine Kinder mögen sie, ohne darüber nachzudenken, dass sie Datteln anstelle von Zucker enthalten. Sie sind super lecker und eine perfekte Alternative, wenn du Zucker reduzieren möchtest.

[caption id="attachment_" align="" width=""]Gesundes Kiwi-Eis ohne Zucker in 5 Minuten fertig! Hier geht's zu den Rezepten! [/caption] [caption id="attachment_" align="" width=""]Lindas gesundes Gesundheitsmüsli! Hier geht's zu den Rezepten! [/caption] Hier gibt es noch mehr Rezepte für leckere, super leckere Schokokugeln! Hinweis!Folgen Sie mir lindasbakskola auf Instagram, posten Sie alle meine einfachen und leckeren Schritt-für-Schritt-Rezepte auf dem Blog hier!

Ca. 15 Stück10 12 Datteln3 dl Haferflocken 1 ? EL Kakao 1 dl Kokosnuss ? dl Kokosöl 1 Prise Salz 2 3 EL Kaffee evtl. etwas Wasser Kokosnuss (oder gehackte süße Mandeln oder Haselnüsse) garnieren 1.Die Datteln entkernen und in eine Schüssel geben. 2. Die Datteln zusammen mit den Haferflocken zu einer klebrigen Paste verrühren.

Verwenden Sie einen Mixer oder ein Haushaltsgerät mit Klingen. 3. Kakao, Kokosnuss, Kokosöl, Salz und Kaffee nach und nach hinzufügen (nach Geschmack und genau der richtigen Konsistenz). Rühre alles zu einem klebrigen Teig zusammen, aus dem du Kugeln rollen kannst. 4. Aus dem Teig Kugeln formen und in Kokosnuss wälzen. Wenn der Teig zu trocken ist, kannst du etwas Wasser oder mehr Kaffee hinzufügen, damit die Kugeln klebriger werden und die Kokosnuss besser haftet.

Bewahren Sie die Bällchen im Kühlschrank auf oder frieren Sie sie ein und nehmen Sie sie bei Bedarf heraus. [caption id="attachment_" align="" width=""]1. Nehmen Sie die Kerne aus Die Datteln und in eine Schüssel geben. [/caption] [caption id="attachment_" align="" width=""]2. Die Datteln zusammen mit den Haferflocken zu einer klebrigen Paste verrühren. Verwenden Sie einen Mixer oder ein Haushaltsgerät mit Klingen.

[/caption] [caption id="attachment_" align="" width=""]3. Kakao, Kokosnuss, Kokosöl, Salz und Kaffee nach und nach hinzufügen (nach Geschmack und genau der richtigen Konsistenz). Rühre alles zu einem klebrigen Teig zusammen, aus dem du Kugeln rollen kannst. [/caption] [caption id="attachment_" align="" width=""]4. Aus dem Teig Kugeln formen und in Kokosnuss wälzen. Wenn der Teig zu trocken ist, kannst du etwas Wasser oder mehr Kaffee hinzufügen, damit die Kugeln klebriger werden und die Kokosnuss besser haftet.

Bewahren Sie die Bällchen im Kühlschrank auf oder frieren Sie sie ein und nehmen Sie sie bei Bedarf heraus. [/caption]